撇開賽斯是什麼教派門徒的負面形象，它們的某些理論還挺能激勵人心、切中要點...
當看到文章的前半段提出癌友"因為害怕復發，他們不允許自己再處於有壓力的位置，凡事都小心翼翼…”，心有戚戚焉，”小心翼翼”真的是抗癌症候群，畢竟命撿回不易，會怕會擔心很正常…
記得化療完三個月回診，老大就說”可以上班啦！為什麼不去？”當時只覺得老大很沒人性，”回去上班萬一太累、壓力太大復發怎麼辦？”心裡這樣想著，於是繼續”小心翼翼”地生活，什麼不能吃，盡量少出門，連飯菜內看到一根頭髮都覺得”死定了，病毒要入侵了”…
這樣的生活真的就沒壓力嗎？不！壓力更大！在還沒被”小心翼翼的生活”逼瘋時，選擇了內觀修行和澳洲度假二個月(這不只是個人一小步，也是整個人生一大步
)，藉由身體力行去體會，真正的壓力是”心”所造成，生活、周遭環境再嚴苛難熬，穩住心，穩住情緒，什麼問題都能解決，在此不再長篇大論…是的！回到正常生活中找熱情才是有效的療癒之法..
"境隨心轉"總是知易行難，不只是癌友的問題，也是每個朋友應該學習的心法，別說您做不到，有決心就不難。分享給您~
小羊
每個癌友都必須思考的問題
你用你的健康做甚麼
在你未生病之前，你是如何使用你的健康，你用健康的身體做什麼？現在你在抗癌，你給了你的身體什麼樣的理由來說服它恢復健康呢？
「同學說，罹癌後日子過得很充實，很感謝癌症讓他敢作自己，他學會表達學會不再委屈自己，一早起來爬山做運動，看看報紙，和 三兩 好友聊天喝下午茶，奉行分段睡眠，吃健康飲食再做做養身操，偶爾安排旅遊，日子過得愜意極了。」
這是某些人在經歷了罹癌後過日子的方式，他們用身體的健康來做以上所說的那些事，他們不敢在去面對壓力不感在去接受挑戰，這種態度叫做混吃等死！生命的意義感被壓抑了，生命渴望展現的挑戰感被壓抑了，生命即表達的熱情被壓了…。
因為害怕復發，他們不允許自己再處於有壓力的位置，凡事都小心翼翼，好像自己是個易碎的玻璃娃娃。小心翼翼的吃，小心翼翼的運動，所有的行為都是為了照顧自己是個罹癌的病人，一切的焦點都擺在治療上面！
物極必反，那樣的小心翼翼絕不是一個人面對生命的態度。真正有效的治療是回到生活上，去發現你的熱情，投注你的熱情在你喜歡的、你在乎的、你可以主導的、你覺得有意義的方向上。
把健康用在信任、希望與愛，創造喜悅的生活
要恢復健康很容易，只要你能想出來你要如何使用你的健康。
以已療癒的學員為例，當這個人願意開始嘗試著去尋找他的人生方向，在那個階段裡他身上的癌細胞暫時潛伏不動，沒有惡化但也還不及痊癒的狀況。
在啟動療癒的過程中，一邊學習一邊體會一邊成長。使用健康和伴侶好好相處，了悟彼此之間是因為愛而在一起。使用健康，佐以賽斯心法的觀念來教育小孩，讓小孩有個平安喜樂的人生。循序漸進的進入療癒最重要的階段，稱為價值完成！去找出自己生命的熱情的方向。
有容是一位罹患乳癌的學員，她經歷了以上所敘述的階段，現在，她用她的健康為基金會在新店分處編一份感動人的刊物，她找到生命熱情的方向並且去投入，她的熱情得到許多家族的支持，這份刊物以她為主導，她發揮內在的潛能加上興趣，每天做著自己感興趣的事，並且是由自己做決策，引導大家一起行動，盡力而為以開心喜悅為宗旨，創造一本獨特的有個人風格的刊物。她想要怎麼做都行，只要秉持著一份對生命的熱情，過程中她會不斷的感受到有意義、有喜悅、有挑戰性，有冒險性、有成就感、還有更多的快樂。當熱情的能量開始流動起來，癌細胞就一天一天的畏縮。熱情的能量，是療癒癌細胞最好的能量。
如果你現在已經擁有健康的身體，但是，卻要回去面對讓你痛苦萬分的婆媳關係，妳願意嗎？你一定要為你自己想出來，如果你已經擁有健康的身體，你想要怎麼過。還要像過去一樣一肩扛起所有的責任嗎？恢復健康之後繼續進入那一段痛苦的感情嗎？恢復健康再回去延續早就想喊停的工作嗎？過去所扮演的那個角色，只不過是欠缺一個正當的理由讓你可以不去做，直到你失去了健康，你終於可以停下來。現在生活的焦點換成抗癌，每個罹癌的人都說要好起來，那麼，你一定要好好的思考，好起來之後你想做什麼來使用你的健康。
發掘你的興趣，大膽行動
首先得要明白自己過去的執著是甚麼，然後要放下那個執著。賽斯心法不斷的告訴大家「做自己」，妳真的有勇氣來落實「做自己」？妳有沒有勇氣大膽的去創造自己想要的實相？大膽的去追求你想要的夢想！大膽的去採取行動！大膽的去過一個和過去不一樣的人生！
癌症治療很容易，癌症要復發也很容易，最容易復發而死的是對生命的態度完全沒有改變的人。
是你原來所過的生活讓你生病，是你原來生活中所經歷的憂鬱痛苦讓你生病，那麼你還想再回到與過去一樣的生活嗎？
治療告一段落的癌友，始終是要回來面對生活，回到生活中很快就會回到過去的慣性模式。學習身心靈的同學也是如此，習慣模式要改變，須要有一份終生學習的決心，不止是終生學習，還得是持續且不間斷的投入，這件讓你投入的事情，是你發自內心喜愛的事，這件事不但可以激起你的熱情，還能帶給你快樂，讓你覺得有意義感，帶著一點冒險性，帶著一點挑戰性。
賽斯心法第三個主要人生觀「每個人都是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍的實習神明」。成為賽斯家族就是認同自己是半人半神，每個賽斯家族都擁有神性，你只要讓你的身體知道，如果讓你再次獲得健康，你的人生方向一定和過去不一樣，身體收到主人的意念，它會很快的恢復它的活力。身體是心靈的一面鏡子，它如實的反應你的心境，使用對了它一定會一天比一天更好。
心境改變，身體一定會跟著改變
你對生命的熱情是甚麼？你期待和渴望自己用甚麼方式存在呢？
潘藥師是賽斯家族，他因為心臟移植的問題開始學習賽斯心法。後來就在自己的故鄉宜蘭設立宜蘭分處，約四個月前，潘藥師陷入嚴重的憂鬱症，每天只吃一餐，並且一整天都把自己關在房間裡，他的體重只剩下40公斤 ，其中還有2公斤 是肺部的積水。 潘 太太是潘藥師最大的支柱，在他完全穴居的日子裡， 潘 太太撐起了宜蘭分處服務學員的事務，夫妻倆各自陷入自己最深的恐懼與無助的能量。四個月後，潘藥師從憂鬱轉向躁症，他開始計畫要帶太太去環島旅行。
環島旅行的想法是一種熱情的能量，當他開始計畫安排這個行動，他身體上的不舒服開始減輕，還會講黃色笑話，肺部的積水經過醫療處理而變少，胃口也變好。雖然他的身體上變化並不多，也照常服用抗排斥的藥，但是他從憂鬱症的心境變成躁症，其中最大的不同在於心境改變，因此他的身體也跟著改變。潘藥師的例子告訴大家，心境確實分分秒秒的影響著肉體的變化。
被動的人生就是無力感的人生
子宮肌瘤的個案，每個月都受到經期不順，經痛與大量經血的困擾，甚至還影響到受孕的機率。個案受著這樣的困擾感到不耐、生氣、痛苦不已。
談過幾次後，瞭解個案對生命的態度是不置可否卻又無可奈何，那是一種混吃等死的態度！面對所有的人事，她都採取配合的態度，她的人生是被動的人生。
例如，小時候念書是因為大家都在念書，長大嫁人是因為大家也都要那樣，工作是因為應該要工作。她所做的每件事都是為了應該、應付和交待！她從來都沒想過也沒有問過自己，甚麼才是她想主動追求的，甚麼是她喜歡的，甚麼是打從自己內心所渴望的，甚麼是自己想成為的想展現的！
這位年輕個案對待生命的態度反映了多數人的生命態度。許多人一輩子都在為別人，聽別人的，有人說是為了父母，有人說是為了子女，有人說為了老闆、為了朋友、為了先生、為了老婆，每個人都在為別人，每個人都不敢為自己，不敢為自己的人卻希望別人能了解他所為為何，我們活在一個如此詭異的人際互動裡，最後不知道自己為什麼會生病，為什麼會被背叛，為什麼會被拋棄……。這些為別人而活的人活在世俗的價值觀裡，大家努力讓自己學有專精、事業成功賺很多錢，他們認為這是榮耀家人，這樣是證明自己有能力，有成就的人生!一旦他們偏離了社會上主流的價值觀，他們就會感到不安、害怕、恐懼，他們的無力感會讓他們無所適從痛苦不已甚至產生疾病。
熱情要有出口，找出方向和目標--活出熱情的愛滋病患
在澳洲有一名愛滋病帶原的個案，他的愛滋帶原20幾年都沒發病，他的案例被科學家拿來研究，最後得到的結論是，從他成為愛滋帶原者後，他辭掉了原來的工作，離開原來的生活環境，他投入愛滋病的支持團體，變成一個愛滋病的志工，每天都在幫助愛滋病的患者，告訴他們要如何保護自己，如何進行安全的性行為，為同志進行婚姻輔導及面對痛苦的輔導，他把它的生命發揮得淋漓盡致，他的熱情出來了，他沒有時間讓自己生病。
找到生命中最想唱的那首歌
所謂熱情指的是找到生命中最想唱的那首歌，那是一個人發自他的內心深處，所產生的一種衝動，那一股衝動一再的出現，他會渴望要去進行某一件事，這個衝動一而再的被自己感受到，那是一種為自己而做，做自己喜歡做的一件事，不是為了應該，為了必須，為了責任，為了給誰交代才去做的事。是為了喜歡和興趣，進行這件事會讓他覺得有意義、有挑戰性，有冒險性、有成就感、有喜悅，這件事讓他不斷的產生感動的心情，內心的熱情不斷的被激發，那股熱情會化成創造的能量，匯聚更多的可能性，感動自己也感動別人，感動的能量就是利己利人的能量，那樣的能量也就是療癒的能量。
)，藉由身體力行去體會，真正的壓力是”心”所造成，生活、周遭環境再嚴苛難熬，穩住心，穩住情緒，什麼問題都能解決，在此不再長篇大論…是的！回到正常生活中找熱情才是有效的療癒之法..
