丟掉50樣東西，找回100分人生

丟東西是訓練＂做決定＂的過程，天秤座的小羊最怕就是”做決定”這件事，常常猶豫不決，搖擺不定已經到了連自已都看不下去的程度~正苦惱著要如何著手整理堆滿東西的房間，在網路書店和這本書有了第一類接觸，自此便為其內容著迷不已！

作者Gail Blanke是企業顧問，專門訓練人員表達技巧及安排生涯規劃。小羊很喜歡她提出的＂米開朗基羅方法＂，故事是有人問起米開朗基羅如何雕出＂大衛像＂的時候，米開朗基羅回答：「大衛一直都在大理石裡，我只是把不屬於大衛的部份拿掉。」

因此，丟東西其實就是把生命中不要的部份拿掉，挪出空間，迎接嶄新的未來。50樣東西，只是練習做決策的過程，依本書敘述，31盒處方藥只能算一樣，八枝舊唇筆加9枝舊口紅和其它過期化妝品只能算一樣來看，實際執行起來並不容易，有可能丟了上百件物品，還湊不到”50樣”~

分享書中丟棄規則如下：

無論是看法、信念、回憶、工作、甚至某個人-------

1.只要它會讓你心情下沈，或感覺不好，就丟掉。

2.如果它只是擺在那裡佔空間，毫無正面貢獻，就丟掉。

3.如果你得花很長時間權衡利弊，或煩惱該如何是好，就丟掉！

別害怕。這是你的人生，你毋庸置疑一定擁有的東西，你丟不掉。

全書分四部份，第一、二部份，從家裡的主要區域，臥室、浴室、廚房、客廳、飯廳，到工作上，如辦公室、書桌，丟掉有形的雜物後，第三部份，教導如何丟棄無形的感受、情緒殘骸，第四部份，鑿開”大理石”後，如何釐清自已的本質，決定未來人生…

和許多心理勵志書籍比起來，文章讀來淺顯易懂，讓人很容易接受，作者以各種實例告訴你，該丟些什麼，以及如何丟棄它！不只要丟還要一一寫下來，提醒自已完成哪些部份，配合規則逐步執行，一旦開始丟，便停不下手，當”心中的大衛像”慢慢浮現時，除了成就感，身心更有種前所未有的舒暢，是本相當實用的好書~

分享小羊目前丟棄物件清單：

1.  舊書20本→丟跳蚤市場

2.  錄音帶、CD共5個→丟跳蚤市場

3.  布偶娃娃5個→轉送小朋友

4.  百貨公司贈品(筆筒、馬克杯、存錢筒…還不包括餐桌下的鍋碗瓢盆)一批→這提醒我下回為了贈品敗家前，多思考一下…

5.  羊爸”交接”的階梯英文教材二大箱→有三十年歷史的錄音帶和書籍

6.  不知到要連什麼的變壓器、充電器一堆

7.  職場參考資料和文件檔案→說不想重操舊業，書桌底堆滿相關物件是下不了決心的原因

8.  完美主義的心態

9.  “我想等到…再…”的想法

10.  定型某人或自已的成見

11.被每個人喜歡的想法